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(中央社記者陳偉婷台北2日電)家長怕孩子長不高、長不胖,想喝營養品補充蛋白質;不過,營養師說,靠營養品補蛋白質不如直接多吃肉,且想要孩子發育好,多吃飯、麵,補足澱粉更重要。

榮新診所營養師李婉萍日前接獲家長詢問,孩子體型瘦小,平日食慾不差,但身高體重都不太及格,生長曲線落在15%,想幫孩子補充蛋白質長肉。

李婉萍說,孩子生長曲線落在3%以下才有生長遲緩疑慮,若15%不用擔心,且可從兒童身體質量指數判斷,家長可上網查詢孩子年齡應有的BMI值,若符合標準也不用太擔心。

不過,有些營養缺乏狀況難以從數字看出,李婉萍說,孩子應均衡攝取6大類食物,家長可注意孩子有沒有特別挑食、偏食,不吃的東西有沒有其他營養素可以代替。如有些孩子不喜歡吃肉,但很喜歡吃豆腐,蛋白質補充沒有問題,但可能鐵質會過少,就必須攝取蛋黃補充。

李婉萍說,有些孩子很不愛吃水果,就可能有維他命C缺乏問題,如撞到就淤清、牙齦容易流血,都是缺乏維他命C徵兆;孩子若全穀根莖類攝取不足,也可能缺乏維他命B,對精神、體力、活力有影響。

李婉萍說,坊間很多人認為「吃肉就會長肉」,但這樣的觀念不完全對。對瘦小的孩子來說,攝取的熱量過少,就算吃進很多蛋白質,身體也會自然把蛋白質轉成熱量消耗掉,不會累積起來;對本來就胖胖的孩子,多吃肉才會長肉。

她表示,想要瘦瘦的孩子長高長壯,應該鼓勵飯、麵多吃一點,且應多攝取全穀根莖類,如糙米、地瓜、馬鈴薯等,除有優質澱粉,也有豐富纖維,就算孩子蔬菜攝取不足也可以靠全穀根莖類補充。

有些家長認為給孩子喝雞精可補充蛋白質,還可以增加身體免疫力;不過,李婉萍說,喝雞精、雞湯補充蛋白質,效果不如直接吃肉。家長可自製增加免疫力的大蒜蛤利雞湯,準備大蒜30顆、蛤利1斤、雞腿1支(可帶皮),有蛋白質、大蒜精、鋅,補充營養的價值比單喝雞精或雞湯好。1051002
 

 

 

工商時報【李淑慧】

國際知名放電加工機製造大廠─億曜企業首度與台灣高精度夾治具CGM品牌「晟進科技」共同整合放電加工機自動換刀倉儲系統,人性化、彈性化、客製化之設計,結合放電加工機、機械手臂、高精度夾治具及精密量測等設備,開啟國內EDM 4.0倉儲自動化新紀元。

首次聯手合作,由億曜企業委任董事長二代董景翔擔任此次專案經理,董景翔課長表示,多年來有不少國外客戶面對多台放電加工機共用一組刀具的問題遲遲找不到有效的解決方案,曾經也有客戶與國際知名品牌配合規格化制式化開發,結果造成控制系統與放電加工機搭配不易,而且價格昂貴,又無法達到預期之成效,因而作罷,實在是賠了夫人又折兵。

晟進科技10多年來堅持以工具機自動化發展為經營方針,持續研發符合工具機自動化發展所需之夾治具裝置系列,並配合國內知名滾珠螺桿大廠、各家機器手臂及工作母機廠進行多項自動化合作參展,展現出國內業者自動化上優異的實績。

此次與億曜企業EDM自動換刀倉儲系統整合過程中,儲位上的規畫就顯得非常重要,講求效率且兼顧到成本,又要能滿足客戶端不同層面的需求,真可說方方面面都考慮到了,未來將透過物聯網進行資訊傳輸,推升國產自動化系統自製率,提高國內產業國際競爭優勢。

晟進科技總經理林建池表示,刀庫的設計凸顯客製化、彈性化之特點,傳統固定式的電極庫,缺點是電極的重量與大小為固定,無法調整。現在規畫的自動化倉儲系統,則可因應客戶需求進行設計,甚至可以「一對二」,一台機械手臂對應二部機台,讓業者能夠相當彈性地操作,並且經濟實惠並具高效率。

此次放電加工機自動化倉儲系統之整合建構,具有多項重要意涵:縮短開發周期、減少研發費用及提高國產化,相對地維修費用得以降低,當EDM倉儲自動化系統自製率提高,重要零組件不需仰賴國外,勢必可為工具機、活動周邊零組件及終端用戶創造三贏,進而促進產業升級提高國際競爭力。

下面下殺附上一則新聞讓大家了解時事
 

【記者郭玉屏台北報導】行政院長林全14日表示,凱達格蘭學校確實與民主進步黨有很多關係,處理這問題會審慎。凱校以後當然可招生,但不要透過政府機關幫忙處理,不要讓人以為政府在幫忙招生。

中國國民黨立法院黨團12日說,經濟部次長王美花函轉凱校報名簡章已違反行政中立。王美花指出,是人事室轉傳,她不知也未經手;經濟部說,後續會了解,如果屬實將依規定處理。

林全14日上午在立法院答復國民黨籍立法委員費鴻泰質詢強調,他有了解這件事,以後會避免這樣的情況。他說,他不能直接認定王美花知情與否,需去了解;費鴻泰質疑黨政不分,就變成凱校屬於民進黨,事實上是沒有,但這部分確實引起誤解,了解後會要求以後不要透過政府部門推動。

費鴻泰則認為,林全要譴責王美花,不能說王美花不知道,連譴責都不譴責;林全說,他要做一件事一定要讓人認為公正,不能基於某片段資訊就判斷,如果王美花真的有錯,一定會處理。2016/10/14

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